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2019-01-11(Fri)

アロニア 飲むお酢

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最近アロニアが良いという情報を耳にしまして
、早速購入してみました。

夏は赤紫蘇を煮詰めてお酢を混ぜて飲んでいましたが、赤シソは夏限定なのでした。


アロニアはバラ科に属する赤紫色の果実、数あるベリー類の中で王様的存在とのことです。
アントシアニンを含めたポリフェノール量がブルーベリーの約2.5倍。
目にも良さそうよね。抗酸化作用も強そうよね。


飲み方は冷たいお水で3倍に薄めたり、 炭酸水や牛乳で割っても美味しいとのことで、牛乳割りというのに興味があり、買ってみました。



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よく振ってからコップに入れないと、何かが沈殿してました。
なんだか本物ぽいよね。
効果が欲しくて水を少し混ぜて飲んでみましたら、
甘い中に渋いものが!
私ブドウとか皮の裏が渋く感じて苦手なのてすか、
口かおばあちゃんになっちゃうくらいの渋みも混じってます。
果実が混ざってる感ありますね!


今回牛乳ではまだ試してませんが、牛乳割りもしてみますね。


お肌に良いものたくさん取らなきゃと思います。


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