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2015-09-14(Mon)

● 外反母趾 痛すぎる


もう嫌だー(;_;)
右足の親指付け根が見るからに出てきてる。
痛い。

包帯も歩いているときに使うのは無理。
やっぱり痛い。

もう整形の先生に頼んで、
装具屋さんで扁平足用の装具を作成してもらうことになりました。

土踏まずのところを上げて歩くと、外反母趾の出っ張りが痛くないような気がする。

やはり土踏まずのアーチは大事なんだわ。

オーダーメイドで今週金曜日に完成するので期待したい。

ほんと痛いから。
なんとかして(O_O)







2015-09-08(Tue)

外反母趾 ●  矯正中






包帯法してますけど、
歩いてる時も痛いから親指なんとかしたくてテーピングで伸ばしてみるが、
歩いているうちにテープが緩んで結局元に戻るのね。
















2015-09-03(Thu)

外反母趾 矯正中 ● 包帯で治せるらしい

右だけ外反母趾がさらに進行してきたのか、
最近右だけに痛みが出てきました。

外反母趾の原因は歩き方に問題があり偏平足になっていることから、母趾に負担がかかって変形してくるようです。

歩き方、自分でもヘンだとは思ってた。
昔厚底ブーツ流行ってたでしょ。あれで膝歩きになってたクセが治ってないのと、
今はペタペタすり足歩きになってるのでよく躓きます。

歩き方矯正したいけど、自分でどう歩けば正常なのかなかなかわからないんですよね。

最近ほんとに痛みが出てきて、
外反母趾用の靴下も買ってみたけど、Sサイズの私の足には全く効果ありませんでした。。。
最悪じゃー!金のムダだった。。。

IMG_9992.jpg

もうほんとどうにかしたい…と検索魔で探してたら…
IMG_0288.jpg
IMG_0287.jpg

包帯巻いてたらいいって情報を見つけました。
IMG_0286.jpg

早速実施中です。

包帯の存在感で足の指使って歩けてる感があるようなないような。

今は外反が進行中の左だけ包帯巻いてます。


包帯で偏平足の骨が自然アーチに矯正されていくようです。
ネット情報では夜寝る時に巻いてたらいいらしいんですけど、
私は日常でも軽く巻くようにしてます。
結構痛みやわらいでるような気がします。

自然アーチができたらいいな。





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